스마트한 사람이 가스라이팅을 당하는 심리적 요인

주변을 보면 굉장히 똑똑하고 높은 사회적 지위를 가지고 있는 사람들이 가스라이팅을 당하는 경우를 꽤나 흔히 볼 수 있습니다. 이처럼 지능이 높은 사람들이 가스라이팅을 당하는 이유를 이해하기 위해서는 가스라이팅이 어떻게 작용하는지와 똑똑한 사람들의 심리적 특성을 고려해야 합니다.

 

가스라이팅이란

가스라이팅은  상대방을 혼란스럽게 만들거나 제어하기 위해 거짓 정보, 오해, 혹은 왜곡된 사실을 사용하여 상대방의 인식이나 현실을 왜곡하는 행위를 말합니다. 예르 들어, 가해자는 피해자의 기억을 왜곡하거나 거짓된 정보를 제공하여 피해자의 자아를 훼손하고 제어하려고 시도합니다. 이는 피해자가 혼란스럽고 자기 자신에 대한 신뢰를 잃게 만들어, 가해자의 통제력을 강화하는 데 사용될 수 있습니다. 가스라이팅은 대부분의 경우 감정적, 정신적, 심리적 폭력의 한 형태로 간주되며, 피해자는 종종 혼란과 자기 책임감의 부족으로 고통을 겪게 됩니다. 이 용어는 또한 정치, 대인 관계, 직장에서의 상황 등 다양한 문맥에서도 사용됩니다. 가스라이팅은 자신의 행동에 대한 책임을 회피하고 다른 사람을 제어하려는 악의적인 의도를 가진 사람들에 의해 사용될 수 있습니다. 가스라이팅을 당하는 사람은 가해자의 거짓정보나 왜곡된 사실에 혼란스러워하거나 혹은 스스로를 비난하는 등의 반응을 보일 수 있습니다. 이러한 혼란은 가해자의 통제력을 강화하고, 피해자의 자아를 파괴하거나 제어하기 위한 것입니다.

 

가스라이팅이라는 용어는 영화 '가스등 아래에서'에서 파생되었습니다. 이 영화는 1944년에 공개되었으며, 주인공이 자신의 아내를 속이고 혼란스럽게 만드는 과정을 다루고 있습니다. 이후 이 용어는 심리학과 대중문화에서 널리 사용되기 시작했습니다.

 

영화 '가스등 아래에서' 줄거리

영화 '가스등 아래에서'는 1944년에 제작된 미국의 스릴러 영화로, 가스라이팅이라는 개념이 처음 소개된 곳으로 유명합니다. 영화의 줄거리는 다음과 같습니다. 주인공 파울라(바디 데이비스 분)는 세실(인그리드 버그만 분)과 결혼한 지 얼마 되지 않은 젊은 여성입니다. 그러나 세실의 전 남자친구인 그레고리(찰스 보이어 분)가 다시 그녀의 삶에 나타나면서 이상한 일들이 벌어집니다. 그레고리는 파울라가 확신하기 어려운 일들을 주장하며 그녀를 혼란스럽게 만듭니다. 그리고리는 조용한 가스등 아래에서 파울라를 완전히 제어하고자 합니다. 그는 파울라의 환각적인 상황을 만들기 위해 조용히 교묘하게 행동하며, 파울라를 자신의 기억과 감정에 의존하게 만듭니다. 이러한 과정에서 그는 파울라의 신뢰를 훼손하고 자신을 세실의 가장 안전한 사람으로 만듭니다. 파울라는 점점 그레고리의 교묘한 조작에 더욱 굴복하고, 자신이 정신적 불안정해지고 있는 것을 깨닫게 됩니다. 그러나 그녀는 처음에는 이를 인지하지 못하고 그레고리에게 의지하게 됩니다. 결국 파울라는 그레고리의 의도를 발견하고 스스로의 힘으로 그에 맞서리 시작합니다. 

영화는 가스라이팅의 개념을 처음으로 시각화하고, 미묘하고 위험한 정신적 폭력의 형태로 보여줍니다. 이는 정신적, 감정적으로 피해를 입는 사람들의 경험을 보여줌으로써 사회적인 문제를 탐구하고자 했던 영화입니다. 

 

가스라이팅의 주요 특징

가스라이팅의 주요 특징은 다음과 같습니다.

 

1. 거짓 정보: 가스라이팅은 거짓된 정보나 사실을 사용하여 상대방의 인식을 왜곡합니다. 이는 상대방을 혼란스럽게 만들고, 자신의 의견이나 감정을 부정당하게 만듭니다.

 

2. 오해 유발: 가스라이팅은 상대방의 발언이나 행동을 오해하고 왜곡하여 상대방을 혼란스럽게 만듭니다. 이는 상대방의 자아를 파괴하고, 자신의 의견이나 감정을 부정당하게 만듭니다.

 

3. 자책감 조성: 가스라이팅은 상대방에게 자신의 잘못된 판단이나 행동에 대해 자책감을 갖도록 만듭니다. 이는 상대방을 자책하게 만들고, 자신의 의견이나 감정을 부정당하게 만듭니다.

 

4. 혼란: 가스라이팅은 상대방을 혼란스럽게 만들어 스스로의 판단력이나 지식을 의심하게 하고, 자신의 의견이나 감정을 부정당하게 만듭니다.

 

가스라이팅은 정신적 학대의 한 형태로 간주되며, 피해자는 이러한 행동에 대해 경계하고, 건강한 관계를 유지하기 위해 행동해야 합니다. 
 

 

똑똑한 사람들이 가스라이팅을 당하는 이유

똑똑한 사람이 가스라이팅을 당하는 이유는 다음과 같습니다.
 
1. 자신의 지능에 대한 믿음: 똑똑한 사람들은 자신의 지능과 판단력을 높이 평가하는 경향이 있습니다. 그들은 자신이 가스라이팅을 당할 것이라고 예상하지 않을 수 있으며, 이는 가스라이팅에 노출될 가능성을 높일 수 있습니다. 또한, 가스라이팅은 피해자를 혼란스럽고 자기 자신을 의심하게 만들기 때문에 똑똑한 사람들도 가해자의 거짓 정보에 속을 수 있습니다.
 
2. 자신의 감정적 취약성: 똑똑한 사람들도 가스라이팅에 취약할 수 있습니다. 피해자의 감정적 취약성이 가스라이팅에 노출될 수 있으며, 이는 가스라이팅의 효과를 증폭시킬 수 있습니다. 똑똑한 사람들도 감정적으로 상처를 받을 수 있고, 이에 대한 가스라이팅의 효과가 더욱 강화될 수 있습니다.
 
3. 대인관계에서의 자신의 역할: 똑똑한 사람들은 종종 대인관계에서 중요한 역할을 맡습니다. 이는 가스라이팅의 피해자로서 더 많은 영향을 받을 수 있다는 것을 의미합니다. 똑똑한 사람들은 다른 사람들과의 관계에서 더 큰 책임감과 의무감을 느낄 수 있으며, 이는 가스라이팅에 더 취약하게 만들 수 있습니다.
 
따라서 똑똑한 사람들이 가스라이팅을 당하는 이유는 다양한 요인에 기인합니다. 이는 자신의 지능과 믿음, 감정적 취약성, 그리고 대인관계에서의 역할과 책임감 등의 요인들이 결합하여 작용하는 결과일 수 있습니다. 가스라이팅을 예방하고 대응하기 위해서는 자신의 감정과 판단을 신중히 살펴보고, 건강한 대인관계의 소통이 중요하다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.